「言葉よりも感情」

今回は言葉よりも感情についてお伝えさせて頂きます。

言葉＝思考

言葉は思考とつながっています。

それが行動になります。

考え付かない言葉は出てこないので
言葉にするということは理解しているということです。

例えば
外国の言葉を聞いても
言葉の意味がわからない。

なので思考には繋がりません。

言葉が思考になる。

それは事実ですしとても大切なことですが

言葉に囚われている人が意外に多くいます。

言葉がとても重要ですが

言葉の元の感情。

言葉を発する前の感情がもっと重要なのです。

アファメーションといって
自己暗示をして自己肯定感を高める方法がありますが感情が入ってないと思考につながらないのです。

例えば
「すいません」より
「ありがとう」と言う言葉を使った方が良いと言われていますが

「すいません」を言わないようにして
言ったしまったときの感情がストレスになってしまう方が思考がマイナスになってしまうのです。

感情→言葉→思考

このようになっています。

そして
表情も感情から来ているので思考に直結しています。

言葉よりも感情。

今日一日どんな感情ですごしましたか？

今回は言葉より感情についてお伝えさせて頂きました。